Το συνεχές αίσθημα κούρασης στο σπίτι και η αδυναμία συγκέντρωσης συχνά δεν σχετίζονται με τα ωράρια εργασίας, αλλά με τους σωρούς των περιττών πραγμάτων στα ράφια. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξω ακριβώς πώς τα περιττά αντικείμενα καταστρέφουν την εστίασή μας και θα σας προτείνω έναν λειτουργικό αλγόριθμο για να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακαταστασία που θα σας δώσει ξανά τον έλεγχο του χώρου σας μέσα σε ένα μόνο Σαββατοκύριακο.
Ο εγκέφαλός μας σαρώνει συνεχώς το περιβάλλον μας για τάξη και έλεγχο. Όταν ένας χώρος είναι ακατάστατος, υπάρχει μια έντονη οπτικός θόρυβοςο οποίος αναγκάζει το νευρικό σύστημα να εργάζεται σκληρότερα χωρίς να το γνωρίζετε.
Πώς ακριβώς τα πράγματα που είναι γεμάτα ακαταστασία εμποδίζουν την εργασία σας;
-
Επιβραδύνετε τις ρουτίνες καθαρισμού με το να πρέπει συνεχώς να αναδιατάξετε αντικείμενα
-
Δημιουργήστε ένα επίμονο αίσθημα ενοχής στο παρασκήνιο για την ατελείωτη ακαταστασία
-
Αυξήστε το χρόνο που χρειάζεται για να βρείτε τα εργαλεία ή τα ρούχα που πραγματικά χρειάζεστε
-
Πρόκληση γνωστική υπερφόρτωσηεμποδίζοντας τον εγκέφαλο να χαλαρώσει μετά την εργασία
Το κύριο λάθος όταν προσπαθείτε να βάλετε τα πράγματα σε τάξη είναι να θέλετε να οργανώσετε πράγματα που θα έπρεπε να είχατε ξεφορτωθεί εδώ και πολύ καιρό. Πρώτα πρέπει να μειώσετε δραστικά τον όγκο και στη συνέχεια να επιλέξετε δοχεία αποθήκευσης.
Η μυστική απόχρωση της οργάνωσης: αν δεν θυμάστε την ύπαρξη ενός συγκεκριμένου αντικειμένου μέχρι να πέσετε τυχαία πάνω του στον πάτο ενός συρταριού, δεν το χρειάζεστε και το μόνο που κάνει είναι να καταλαμβάνει ελεύθερο οξυγόνο στο δωμάτιο.
Η μέθοδος του κρυμμένου κουτιού Για όσους δυσκολεύονται πάρα πολύ να αποχαιρετήσουν άμεσα τα υπάρχοντα, υπάρχει μια αποδεδειγμένη μέθοδος για να τα αποσυμφόρηση.
-
Πάρτε το πιο ευρύχωρο κουτί στο σπίτι
-
Βάλτε μέσα απολύτως κάθε αντικείμενο που εγείρει αμφιβολίες για τη χρησιμότητά του
-
Κρύψτε το κουτί σε μια μακρινή γωνία για μερικούς μήνες.
-
Μη διστάσετε να πετάξετε το περιεχόμενό του αν δεν έχετε πάρει τίποτα από αυτό καθ’ όλη τη διάρκεια αυτής της περιόδου
Ο ειδικός σε θέματα εργονομικού χώρου διαβίωσης Leopold Hoffmann. Έχει δοκιμάσει προσωπικά περισσότερα από 50 συστήματα οργάνωσης της καθημερινότητας και έχει απαλλάξει από το χάος εκατοντάδες ευρωπαϊκά σπίτια, αποδεικνύοντας την άμεση σχέση μεταξύ άδειων ραφιών και παραγωγικότητας.
Ο ελεύθερος χώρος λειτουργεί πάντα για τη διατήρηση της εσωτερικής αρμονίας και κάνει την καθημερινή ζωή πολύ πιο εύκολη.
Συχνές ερωτήσεις:
Πώς ξεκινάτε να ξεσκαρτάρετε όταν δεν έχετε καθόλου ενέργεια;
Ξεκινήστε με μια μικρή περιοχή, όπως ένα μόνο συρτάρι στο γραφείο σας, για να πάρετε μια γρήγορη ώθηση κινήτρων από τα ορατά αποτελέσματα.
Τι να κάνετε με τα δώρα που δεν σας αρέσουν καθόλου;
Κάθε αντικείμενο έχει εκπληρώσει τη λειτουργία του τη στιγμή του δώρου, οπότε έχετε κάθε δικαίωμα να το δώσετε σε κάποιον που πραγματικά θα επωφεληθεί από αυτό.
Τι να κάνετε με τα ογκώδη αντικείμενα για ένα εγκαταλελειμμένο χόμπι;
Αφήστε το ελάχιστο βασικό σετ σε ένα μικρό κουτί ως ενθύμιο και δώστε τον υπόλοιπο εξοπλισμό σε ενδιαφερόμενους.
Αξίζει να αποθηκεύετε ρούχα με την ελπίδα να αλλάξετε βάρος;
Τα ρούχα έχουν καθήκον να σας εξυπηρετούν στο παρόν και η αποθήκευση πραγμάτων εκτός μεγέθους δημιουργεί μόνο καθημερινό άγχος στο παρασκήνιο.
Πού βάζετε τις χαλασμένες συσκευές που δεν αντέχετε να πετάξετε;
Οποιαδήποτε μη λειτουργική ηλεκτρονική συσκευή πρέπει να παραδίδεται σε εξειδικευμένα σημεία ανακύκλωσης χωρίς να μετανιώνετε καθόλου.
